Darah tinggi atau hypertensi adalah kondisi di mana tekanan darah pada arteri menigkat lebih tinggi daripada paras normal. Apabila berlaku keadaan ini jantung perlu bekerja dengan lebih kuat untuk pengepam darah ke seluruh badan. Bacaan tekanan darah normal adalah di bawah atau setara 120/80 mm Hg bagi pesakit darah tinggi bacaan tekanan darah adalah di atas 140/90 mmHg.
Penyakit darah tinggi ini kebiasaannya dikaitkan dengan gaya hidup seseorang. Gaya hidup yang tidak sihat boleh mengundang kepada ketidaknormalan bacaan tekanan darah.
Berikut adalah faktor-faktor penyebab berlakunya tekanan darah tinggi.
1. Tidak melakukan aktiviti riadah
2. Makan makanan yang tidak seimbang
3. waktu tidur yang tidak menentu
4. pengambilan garam yang tinggi
5. mempunyai paras kolestrol tinggi
6. mengambil minuman beralkohol dan merokok
7. Obesiti
8. Tekanan / stress
Namun jika anda mengamalkan gaya hidup yang sihat, bacaan tekanan darah anda mampu mencapai tahap normal seperti En. Fahmy Suhaimi di bawah. Jom tonton video berdurasi pendek ini yang sangat memberi inspirasi buat semua. Ketahui rahsia kekal sihat En. Fahmy.
Anda juga sangat digalakkan untuk mengambil VIVIX. Vivix mampu untuk membantu mengurangkan kadar tekanan darah, malahan juga dapat membantu dalam penurunan paras kolestrol anda.
sebarang pertanyaan dan pembelian hubungi yanti seperti di bawah :
Konsultasi akan diberikan secara percuma dan berterusan setelah pembelian di buat.
No comments:
Post a Comment