Kelebihan susu ibu

Petikan daripada Surah al-Baqarah ayat 233 yang bermaksud ,

 "Dan ibu-ibu hendaklah menyusukan anak-anak mereka selama dua tahun genap,iaitu bagi mereka yang hendak menyempurnakan penyusuan itu."

Ramai di kalangan ibu-ibu kini telah diberikan pendedahan berkaitan kebaikan dan kelebihan betapa pentingnya memberikan susu ibu kepada bayi berbanding susu formula. Pakar-pakar nutrisi juga menggalakkan pemberian susu ibu kepada bayi anda. Subhanallah!! betapa hebatnya anugerah Allah kepada kita. Jom kita lihat kelebihan susu ibu ini kepada bayi dan juga ibu.

Kelebihan kepada ibu.

• setiap titisan susu ibu diberikan ganjaran pahala.
• hisapan pertama susu ibu kepada bayi, ibu mendapat ganjaran seperti memberikan nyawa kepada manusia.
• Rasulullah memberi amaran keras kepada ibu-ibu yang tidak menyusukan anak tanpa alasan yang kukuh. Baginda menceritakan bahawa baginda melihat beberapa orang wanita yang dadanya digigit oleh ular-ular. Apabila ditanya, baginda diberitahu bahawa wanita tersebut adalah wanita yang tidak menyusukan anak mereka.
• Menurunkan berat badan. Lebih daripada 600 kalori dibakar setiap hari bagi ibu yang menyusukan anak, umpama melakukan senaman selama 2 jam!
• Menjarakkan kelahiran.
• Mengurangkan risiko kanser payu dara.
• Mengecutkan rahim. 

Kelebihan untuk anak

• Antibodi yang tinggi untuk melawan penyakit.
• kurang mendapat jangkitan usus seperti cirit-birit dan sebagainya.
• Mengeratkan hubungan antara ibu dan anak.
• Menigkatkan perkembangan IQ anak anda.
• kurang berisiko untuk mendapat alahan.
• kandungan protien yang tinggi serta dapat diserap dengan mudah dan senang dihadam oleh bayi.

Kepada ibu-ibu pastikan anda mengambil makanan yang seimbang dan mencukupi untuk membekalkan keperluan bagi bayi anda. 

 

Ibaratkan diri anda seperti sebatang pokok, untuk mengahasilkan buah yang enak, ranum, sedap, manis dan berkualiti tinggi, pokok tersebut perlulah dibekalkan dengan nutrien-nutrien yang secukupnya. Jika tidak pokok tersebut masih juga menghasilkan buah namun buah yang dihasilkan biasa-biasa sahaja.Vitamin-vitamin tambahan untuk set penyusuan.

 

 

 

pastikan anda mengambil makanan mengikut piramid makanan yang telah ditetapkan oleh kementerian kesihatan untuk orang Asia. Jika ingin berdiet pastikan juga diet yang anda ambil mencukupi untuk membekalkan nutrisi-nutrisi penting buat anak anda. 

 

 

Last sekali..enjoy ur time with ur baby, and  happy breast feeding!!!

 

sumber: i-medik, PSIPUM