Wednesday, April 2, 2014

Cara Sendawakan Bayi

Assalamualaikum.. 

Sendawa bayi adalah untuk membuang lebihan udara dalam bayi keluar. Sendawa adalah satu usaha yang semulajadi untuk mengosongkan perut daripada udara berlebihan. Udara ini amnya datangnya dari suapan mulut semasa penyusuan. Udara yang masuk ke dalam perut bayi yang berlebihan boleh menyebabkan kembung perut. Dan ini boleh menyebabkan bayi terasa tidak selesa dan menyebabkan muntah atau muak. Setiap bayi selepas minum susu mestilah disendawakan untuk mengelakkan kembung perut.



- Cuba tiarapkan bayi dengan meletakkan perutnya di atas lutut dan gosok belakangnya dengan lembut sambil menghayun atau mengenjut lutut secara perlahan-lahan.
- Cuba dakap bayi menggunakan sebelah tangan dan meletakkan kepalanya ke bahu dan tepuk belakangnya perlahan-lahan dengan sebelah tangan lagi.
- Cuba telentangkan bayi, angkat ke hadapan dan ke belakang seperti mengayuh basikal sehingga lututnya rapat ke perut.
- Cuba dudukkan bayi di atas pangkuan, angkat kepala bayi, rehatkan dagunya di atas lengan dan tepuk atau gosok belakangnya perlahan-lahan.
- Cuba pegang bayi dalam keadaan tertiarap di atas lengan dengan kepalanya di atas tapak tangan.
- Cuba letakkan bayi anda dengan mukanya menghadap riba anda dan gosokkan belakangnya.
- Cuba duduk tegak sambil memeluk bayi (over your shoulder). Pada posisi ini, dagu si kecil sebaiknya berada di bahu Anda. Pegang kepalanya dengan satu tangan, sementara tangan lainnya menggosok bahagian belakangnya.
- Cuba pegang bayi dalam posisi duduk di pangkuan Anda, di tengah-tengah paha (sitting on your lap). Letak sebelah tangan di belakangnyanya, dan satu lagi di antara perut dan dadanya. Pastikan bayi berada dalam posisi yang selesa. Setelah itu, usap dengan perlahan belakangnya sampai ia bersendawa.


Bilakah bayi perlu disendawakan: 

1) Pada bila-bila masa selepas minum susu. Sebaik sahaja anda rasa anak bila sudah disusukan agak penuh, perlahan-lahan sendawa bayi. 

2)Jika anak anda mula kelihatan tidak selesa atau cerewet ketika penyusuan, berhenti seketika (kira-kira 10-20 minit). Kemudian, cuba untuk sendawa bayi. 

3)Jika anda menyusu menggunakan botol, sendawa bayi setiap 60-90ml Walaubagaimanapun, jika anak anda menyusu badan, sendawa bayi setiap kali bayi mengubah kedudukan atau beralih dari satu payudara ke payudara yang lain. 

4)Kadang-kadang anda boleh melihat jika bayi terjaga dalam tidur dan tidak selesa berkemungkinan anak anda kembung perut. Cuba sendawakan bayi supaya dia boleh menyambung tidur dengan selesa. 

5)Jika bayi minum tergesa-gesa. Tunggu sehingga dia perlahan menghisap, kemudian cuba sendawakan bayi. Selepas itu, anda mula kembali menyusukan bayi.

Set Berpantang Shaklee yang SUPERB

Assalamualaikum...

Best sangat ke SET BERPANTANG SHAKLEE ni sampai semua orang dok kata memang best?

Berpantang untuk anak kedua ni saya berpeluang menggunakan set berpantang shaklee. Memang terasa kelainan berpantang kali ini. Masa anak pertama saya berpantang dengan ubatan tradisional. Memang terasa badan kurang bermaya dan penat sedikit. Biasalahkan anak pertama mana tau lagi rasa bangun malam dua pat lima kali. heheh.

Apa yang best sangat dengan set berpantang shaklee ini sampai hati sudah jatuh cinta dengan produk Shaklee. 1st and the most important thing produk-produk Shaklee ini memang halal dan 2nd telah diuji secara klinikal. Vitamin-vitamin dalam set berpantang Shaklee membekalkan vitamin-vitamin yang diperlukan oleh badan semasa tempoh berpantang. Sebagaimana yang anda telah tahu, semasa proses bersalin anda akan kehilangan banyak tenaga. Rehat yang secukupnya adalah sangat diperlukan untuk menggantikan tenaga yang telah hilang. Bagi yang bersalin secara pembedahan, penjagaan luka perlu dititikberatkan. 

Selain rehat yang secukupnya faktor pemakanan juga memainkan peranan penting semasa tempoh berpantang. Pengambilan makanan yang kaya khasiat pada minggu-minggu awal selepas bersalin penting untuk mengembalikan kecergasan diri dan menyembuhkan luka. Selain makanan, ibu dalam pantang turut disarankan agar minum banyak air bagi menggantikan cecair yang hilang dari tubuh dan membekalkan susu yang mencukupi untuk bayi. 

Set Berpantang Shaklee 


Jom lihat fungsi setiap vitamin dalam Set Berpantang Shaklee:

Vitalea : Lengkap dengan zat besi.Ianya diformulasikan khusus dengan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh tubuh. Ia dapat meningkatkan kesihatan secara menyeluruh dan memberikan perlindungan menentang kerosakan radikal bebas. Ia juga berfungsi sebaga penambahan tenaga segera kepada ibu selepas berpantang.

B-Complex: Mengandungi kesemua 8 jenis Vitamin B yang diperlukan oleh tubuh. Menukrkan makanan kepada tenaga, melawan tekanan, mencegah anemia. Mempunyai sistem penyerapan bioaktif bagi meningkatkan penyerapan asid folik yang membantu dalam proses penyembuhan rahim.

Vitamin C sustain Release: Fungsi vitamin C adalah untuk membantu meningkatkan sistem imun badan serta memperbaiki simptom pendarahan. Vitamin C juga berperanan dalam membantu dalam penyembuhan luka semasa bersalin. 

Zinc Complex: Menghalang keguguran rambut, meningkatkan imunisasi badan serta membantu dalam mempercepatkan penyembuhan luka.

Ostematrik : Mengurangkan simptom seperti kejang, kembung, kemurungan. Ostematrik juga berperanan membekalkan kalsium yang diperlukan oleh tubuh badan. 

ESP: membantu dalam mengoptimumkan penyerapan nutrien lain serta membekalkan tanaga berpanjagan kepada tubuh badan. Penting bagi ibu berpantang untuk memastikan badan dalam keadaan cergas. 

Untuk tambahan anda juga boleh mengambil Alfalfa complex untuk menambahan penghasilan susu serta GLA complex untuk memperbaiki horman selepas bersalin.


Kepada mommy-to-be selamat berpantang ya. Jaga kesihatan anda sebaiknya!! Berminat untuk mencuba SET BERPANTANG SHAKLEE ini jangan segan silu contact saya.

FB: Noorizdayantie Samar
Fpage: Mommy Izzatie
Email: yantie3011@gmail.com
Whatsapp: 0195590084

**tidak boleh diambil oleh ibu/ibu yang mempunyai bayi elergi alfalfa, SLE & penyakit autoimmune yang lain**

Wednesday, March 26, 2014

Ibu mengandung berpuasa.

Asslamualaikum...

Adalah tidak mustahil bagi ibu mengandung & menyusu boleh berpuasa penuh. Namun ada segelintir Ibu mengandung dan menyusu mengalami simptom seperti perut berangin. Sememangnya sakit sangat bagi sesiapa yang telah merasainya.

Baiklah sedikit perkongsian daripada saya kerana saya juga mengalami simptom yang sama iaitu perut berangin ketika puasa. Hamil ketika berpuasa tidak memudaratkan ibu dan kandungan ya mommies! Keistimewaan buat ibu hamil, dapat berpuasa penuh =). Bagaimana ibu hamil dapat berpuasa dan bertenaga untuk melakukan ibadah lain. Berikut adalah tips-tips yang boleh anda praktikkan.

1. Niatkan dan berazam dengan penuh semangat untuk berpuasa penuh sebelum tibanya bulan Ramadhan. (mind set itu penting)
2. Pastikan makan tidak terlalu berlebihan dan memakan makanan yang pedas.
3. Pastikan jangan mengambil makanan berat ketika anda ingin masuk tidur, (2 jam sebelum masuk tidur tak yah dah makan berat k).
4. Bersahur
5. Lewatkan bersahur.
6. Elakkan makan makanan berangain (macam saya bersahur dengan roti membuatkan perut saya bertambah angin kus-kus).
7. Wajib makan kurma untuk menambah tenaga.

Alhamdulillah, hamil kali kedua saya dapat berpuasa penuh semasa Ramadhan lepas. Saya amalkan kesemua tips di atas dan cuma saya tambahkan  sedikit dengan pengambilan vitamin tambahan- Shaklee. Saya amalkan set ibu hamil serta ESP. 

ESP atau Energizing Soy Protien memiliki indeks glisemik yang rendah (39) berfungsi untuk memecahkan gula dengan perlahan-lahan sambil membebaskan glukosa ke sisitem badan anda. Mengekalkan paras gula dalam darah yang rendah amatlah penting dalam pengurangan berat badan dan penjagaan kesihatan dalam jangkamasa panjang.

Berminat?? Hubungi saya untuk mendapatkan produk ini. 
Email: yantie3011@gmail.com Call/ Whatsapp: 0195590084 
FB: Noorizdayantie Samar Fpage: Mommy_Izzatie 

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Sunday, November 10, 2013

Vivix Tonik Ajaib?

Apakah itu VIVIX? 



Vivix merupakan suplement anti-penuaan terbaik di dunia selepas penyelidikan bertahun-tahun oleh Shaklee. Di dalam kajian makmal, ramuan Vivix telah menunjukkan impak kepada empat mekanisma penting penuaan pada tahap selular.

4 mekanisma Penuaan Pada Tahap Selular.

1. kerosakan DNA - setiap hari sel tubuh diserang oleh hampir sejuta serangan yang merosakkan DNA. Serangan ini merosakkan pangkalan data genetik, menghasilkan satu typo (kesilapan dari asal) yang akan mengganggu fungsi sel dan panjang umur.

* ramuan Vivix melindungi dan memperbaiki selular DNA.

2. Pengawalan Genetik - pengawalan genetik menyumbang kepada deteriorasi (kemerosotan) umur pada tahap selular.

* Di dalam satu penemuan utama, ujian klinikal terbaru menunjukkan ramuan Vivix mengaktifkan satu pengawalan genetik utama yang menolong melambatkan penuaan tahap selular.

3. Pengeluan tenaga yang kian menurun oleh sel-sel - Penjanaan tenaga di dalam sel menghasilkan tenaga yang diperlukan. apabila mitochondria menurun fungsi sel turut menurun.

* ramuan Vivix menggalakkan biogenesis mitochondria untuk meningkatkan tenaga di dalam sel.

4. Penimbunan protin AGE - penimbunan berlebihan protin AGE (advanced glycation end products) boleh menyebabkan kerosakan tahap selular yang akan mengganggu keutuhan sel.

* Ramuan Vivix adalah 10 kali lebih kuat dari resveratrol untuk melambatkan pembentukan protin AGE. 

Apakah Ramuan UTAMA VIVIX? 



Apakah manfaat RESVERATROL dalam kandungan VIVIX?


Kebaikan VIVIX pada tubuh badan.


Berminat?? Hubungi saya untuk mendapatkan produk ini.
Email: yantie3011@gmail.com Call/ Whatapps: 0195590084
FB: Noorizdayantie Samar Fpage: Mommy_Izzatie

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Friday, September 27, 2013

Supplement EPO dari produk Shaklee?

Kenali EPO (Evening Primrose Oil) dan GLA Complex Shaklee.


Pokok Evening Primrose

Minyak EPO (evening primerose oil) sememangnya tidak asing bagi wanita. Kehebatan minyak ini mampu membantu mengubati pelbagai jenis penyakit antaranya eczema dan sakit payu dara ketika haid. Tahukah anda dari mana datangnya minyak yang ajaib ini? Evening Primrose Oil ini sebenarnya terhasil daripada pokok Evening Primrose. Esktrak daripada bijiannya menghasilkan pati minyak yang mengandungi gamma-linolenic acid (GLA) yang sangat penting bagi perkembangan dan keseimbangan tubuh. Pati minyak ini juga berfungsi untuk mengubat symptom-simptom akibat post menopausal syndrome serta masalah kesuburan dengan memperbaiki kualiti lendiran servix ketika persenyawaan sperma dan telur ovum berlaku. Oleh kerana keistimewaan ini ramai wanita-wanita yang ingin hamil digalakkan mengambil EPO untuk meningkatkan tahap kesuburan mereka. 

Evening Primrose Oil kini semakin popular kerana menjadi suplemen pilihan utama wanita kerana kegunaannya yang dapat mengatasi masalah kesihatan termasuklah: 
• Membantu mengawal atur kitaran haid. 
• Melegakan Sindrom Sebelum Haid (PMS) – iritasi, sakit kepala, sakit payudara dan senggugut. 
• Mengurangkan simptom putus haid – panas badan, peluh sejuk kemurungan dan kekeringan faraj. 
• Menggalakkan kulit yang sihat, muda berseri – bermanfaat kepada kulit yang kering, berumur atau berminyak. Melegakan ekzema dan alergi kulit. 
• Memperbaiki rambut yang kering dan rosak serta melegakan kulit kepala yang gatal. 
• Menguatkan kuku yang mengelupas atau mudah patah. 


Perbezaan GLA SHAKLEE dengan EPO?
GLA shaklee diekstrak dari borage yang mengandungi lebih daripada 2 kali ganda GLA dalam pokok Evening Primrose. Borage juga adalag 3 kali lebih dari segi bioavailabiliti dan 3 kali berkesan dari EPO. Setiap kapsul mengandungi lebih 300mg GLA yang mana ianya adalah sumber terbaik Omega-6. Ia juga digabungkan dengan minyak sunflower dan vitamin E untuk meningkatkan keberkesanan dan kestabilan. 

Adakah fungsi GLA ini sama seperti EPO?
Ya!! Sudah semestinya. 

Bolehkah GLA untuk wanita HAMIL? 
Bagi mereka yang mengalami sesetengah masalah kesihatan seperti diabetes, pengambilannya mungkin lebih diperlukan kerana penukaran linoleic acid kepada GLA menjadi lebih sukar dan perlahan. Ini penting kerana untuk membolehkan ia digunakan sepenuhnya oleh tubuh, ia perlu ditukar kepada GLA.

Namun begitu pengambilanya bagi wanita hamil pada usia 37 minggu sehingga melahirkan tidak digalakkan kerana tidak memudahkan proses kelahiran. Malah pengambilan EPO ketika hamil boleh menyebabkan koyak selaput tuban sebelum waktunya,bayi sukar dilahirkan. 

Bagaimana ingin mengetahui kapsul gelatin yang digunakan HALAL? 
Sebelum membuat pembelian vitamin-vitamin tambahan dimana-mana kedai farmasi, pastikan dahulu kapsul yang digunakan adalah HALAL atau TIDAK. Berikut merupakan beberapa panduan yang boleh membantu anda dalam membuat pemilihan. 
  •  “Gelatin source is bovine” – maksudnya gelatin yang digunakan ialah gelatin lembu 
  • “Gelatin source is porcine” – maksudnya gelatin yang digunakan ialah gelatin babi 
  • “Gelatin source is bovine anda porcine” – maksudnya gelatin yang digunakan ialah campuran gelatin lembu dan babi 
  • “Vegicaps” – maksudnya kapsul yang digunakan adalah kapsul dari sumber sayuran. 

Adakah kapsul yang digunakan oleh SHAKLEE halal? 
Ya, kapsul yang digunakan dalam kesemua produknya adalah HALAH dan diiktiraf oleh JAKIM. 

 “ISA dan IFANCA merupakan badan persijilan Halal Luar Negara yang diiktiraf oleh Jabatan Kemajuan Islam Malaysia, JAKIM. Oleh itu, tiada keraguan ataupun was-was bagi pengguna Muslim untuk mengamalkan Produk Suplemen Kesihatan jenama Shaklee yang terdapat di pasaran Malaysia.” 


Sumber: 

Berminat?? Hubungi saya untuk mendapatkan produk ini.
Email: yantie3011@gmail.com Call/ Whatapps: 0195590084
FB: Noorizdayantie Samar Fpage: Mommy_Izzatie

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Friday, September 6, 2013

Kencing Manis ketika Hamil.

Apakah itu diabetis gestasi?

Kencing manis semasa hamil juga dikenali sebagai diabetis gestasi. Ia adalah kencing manis (diabetis) yang dihidapi buat kali pertama semasa kehamilan. Dua hingga 14 peratus ibu hamil diserang penyakit ini. 

Diabetis akan berlaku apabila badan tidak boleh menghasilkan insulin yang secukupnya, iaitu hormon yang dihasilkan oleh pankreas. Insulin mengawal jumlah gula dalam darah yang digunakan untuk tenaga dan membolehkan gula yang tidak diperlukan segera disimpan. 

Semasa kehamilan, badan anda akan menghasilkan lebih insulin untuk memenuhi keperluan bayi anda, terutamanya dari pertengahan kehamilan dan seterusnya. Jika badan anda tidak boleh menyediakan insulin tambahan ini, anda akan mempunyai terlalu banyak gula dalam darah anda dan akan menimbulkan diabetis gestasi. 

Diabetis gestasi selalunya akan teresolusi dengan sendiri selepas bayi anda dilahirkan, berbeza dengan jenis diabetis lain yang merupakan penyakit seumur hidup. 

Bagaimana saya tahu jika saya mempunyai kencing manis dalam kehamilan?

Ujian yang disarankan kini untuk diagnosis diabetis gestasi adalah ujian toleransi glukosa oral (OGTT). Jika anda berada dalam kumpulan yang berisiko tinggi mendapat diabetis gestasi, anda akan diberikan ujian ini antara minggu ke-24 dan minggu ke-28 kehamilan. 

Doktor anda akan membuat ujian urin untuk kandungan gula pada setiap temu janji antenatal anda. Jika terdapat gula dalam urin anda, ini mungkin tanda diabetis gestasi, walaupun cara ini bukan lagi yang terbaik untuk mengesan penyakit ini. 

Selalunya, diabetis gestasi tidak memperlihatkan sebarang simptom, tetapi anda akan mengalami perkara berikut:
  • keletihan;
  • dahaga yang terlampau;
  • membuang air kecil dengan banyak;
  • penglihatan kabur.
Jika anda mempunyai sebarang simptom-simptom berikut, berbincanglah dengan doktor anda. 

Apakah kesan kencing manis pada kehamilan saya?

Ini bergantung kepada bagaimana anda menjaga diri anda. Jika anda dapat mengawal diabetis anda dengan rapi, ini merupakan tindakan yang terbaik untuk anda dan bayi anda. 

Masalah utama jika anda mempunyai terlalu banyak gula dalam darah ialah ia akan merentasi plasenta ke bayi anda, iaitu terdapat sedikit risiko yang bayi anda akan menjadi terlalu besar. Bayi yang besar akan membuatkan proses kelahiran dan bersalin lebih sukar. Kadang-kala, pembedahan caesarean perlu dilakukan. 

Bayi-bayi yang menerima terlalu banyak gula dalam darah semasa kehamilan akan mempunyai masalah kesihatan selepas kelahiran seperti gula dalam darah yang rendah (hipoglisemia) dan jaundis. Tahap gula dalam darah bayi mungkin perlu diawasi untuk sementara waktu di unit neonatal. 

Bayi-bayi yang dilahirkan oleh ibu-ibu yang mempunyai kencing manis didapati cenderung kepada obesiti dan diabetis jenis 2 di kemudian hari nanti. 

Siapakah yang berisiko untuk mempunyai diabetis gestasi?

Anda dikatakan berada dalam kumpulan berisiko tinggi untuk mempunyai diabetis gestasi jika: 
  • Indeks jisim badan (BMI) anda lebih daripada 30;
  • dahulu anda telah melahirkan bayi yang besar dengan berat sebanyak 4kg atau lebih;
  • anda menghidapi diabetis gestasi sebelum ini;
  • keluarga anda mempunyai sejarah kencing manis (ibu atau bapa, datuk atau adik-beradik mempunyai kencing manis);
  • keluarga anda dari nenek moyang lagi mempunyai sejarah kencing manis yang tinggi, dan ini lebih ketara jika anda dari keturunan Asia Selatan, Caribbean berkulit gelap atau Timur Tengah.

Bagaimana diabetis gestasi dirawat?

Dalam kebanyakan kes, anda boleh merawatnya dengan mengubah diet anda dan selalu bersenam. Doktor anda akan menasihatkan anda mengenai cara-cara mengawal tahap gula dalam darah dengan mengurangkan makanan dan minuman bergula. Anda akan dibantu dalam mengawal cara pemakanan anda dan dinasihatkan untuk memilih diet seimbang yang sihat yang terdiri daripada karbohidrat penuh bijiran, protin tanpa lemak dan lemak jenis baik. 

Jika berat badan anda berlebihan sebelum anda hamil, anda disarankan untuk mengurangkan pengambilan kalori anda dan melakukan senaman ringan sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari. 

Anda akan diminta untuk mengawasi tahap gula dalam darah anda untuk mengetahui sama ada perubahan yang anda lakukan memberi kesan atau tidak – doktor anda akan menunjukkan caranya. 

Anda perlu melakukan skan ultrasound untuk memeriksa keadaan pembesaran bayi anda dan jumlah cecair amnion anda. 

Info dari
http://www.babycenter.com.my/a1031209/kencing-manis-semasa-hamil-diabetis-gestasi#ixzz2e4GYkum1

Saturday, August 24, 2013

Pendarahan (bleeding) semasa hamil?

Pendarahan (bleeding) sewaktu di awal trimester 1 sememangnya dikatakan normal bagi para doktor ia disebabkan oleh 'pendarahan implantasi'. Namun jika mempunyai sejarah keguguran semasa diawal kehamilan anda perlulah segera bertindak. Bagi sesetengah ibu-ibu hamil juga ada yang mengalami pendaharan semasa awal kehamilan dan sehinggalah kelahiran bayi. 

Cerita dari pengalaman saya sendiri. 
Saya mempunyai sejarah keguguran sebelm ini semasa kandungan berusia 3bulan. Namun dimurahkan rezeki semula selepas 3 bulan keguguran. Anak sulung saya pada ketika itu baru sahaja berusia 1 tahnun 4 bulan dan masih lagi BF. Bulan pertama kehamilan menunjukkan tanda-tanda bleeding, kerap dan berlaku apabila saya penat. Rujukan pertama adalah klinik swasta (ms ni x nak buat buku merah lagi), doc kata rahim masih lemah terdapat bleeding di bawah kantung. Bulan kedua juga begitu juga bleeding tetap berlaku, scan lagi dan doc suggest saya stop BF dan rehat dengan cukup. Ubat support baby diberikan dan bekalan vitamin lain. 

Selepas keguguran sehinggalah diketahui mengandung sekali lagi saya tetap amalkan set kehamilan shaklee. Sebab saya tahu kesan pada saya bukan mengambil masa 1 hari atau 2 hari. Alhamdulillah dengan izin Allah masuk bulan ke 3 tiada bleeding walaupun anak dok 'mengempeng' setiap malam. Scan sekali lagi untuk kepastian kesihatan dan perkembangan baby, doc cakap yup dah ada 'heart beat'. Alhamdulillah, terima kasih Allah. Terima kasih Allah, dengan beraninya saya membuat buku merah. Sehinggalah sekarang kandungan memasuki usia 21weeks  tiada lagi bleeding, tiada lagi rasa penat, alhamdulillah puasa penuh walaupun badan saya berangin. Ubat support baby (1 month)  dan Set kehamilan shaklee membantu saya semasa proses kehamilan kali ini. 

Anda mungkin mengalami masalah yang sama dengan saya? Ingin dapatkan set kehamilan dan ketahui cara pengambilan yang betul? Boleh email ke: yantie3011@gamil.com atau SMS: 0195590084.